Neurolinguistica corporal.

Neurolinguistica corporal
(Por David Puig Altisent, Supervivencia Urbana versión 2011 pendiente de corrección) 

Con permiso del autor

Amplié la ''ritualistica de combate'' por Roland Oulette, entrenador policial americano con asesoramiento de 2 psicólogos (el primero del grupo multidisciplinar del trabajo original) desde un enfoque del sistema para civiles. En cuanto a la parte psicológica del sistema, aunque aquí solo se vean pinceladas, esta fundamentado en mi tesis de capacitación psicológica combativa, con corrección y supervisión del doctor Raúl Lopéz así como ayuda de varios sujetos voluntarios obligados por profesión y cargo a soportar situaciones de tensión y peligro, incluido personal con largo tiempo de exposición al estrés  Plasme en base mis conocimientos y experiencia así como la de los voluntarios de la forma menos subjetiva y extrapersonal posible todos los procesos necesarios para eliminar la empatía y crear una reserva racional para situaciones limite que el doctor califico como ''psicopatía'' lograr lo cual lleva entre otras cosas un largo trabajo de reeducación del pre-consciente a fin de identificar y familiarizarse con la totalidad de impulsos y procesos irracionales que motivan la creación ''racional'' de fachadas para evitar la autocensura de la propia connaturalización personal lógica, mascara que entrará en conflicto con la realidad del peligro enfrentando el estrato racional con el pensamiento instintivo y emotivo, llegando en el peor de los casos a anular el primero, hasta ahora siempre se defendió un refuerzo de dicha ''mascara'' lo cual a mi opinión no alcanza una cota satisfactoria de confiabilidad y solo agrava los mecanismos de defensa ante la alteración mental (trauma) cuando se produce el derrumbe psicológico.

El porque mi punto (que no es del todo nuevo, aunque si en planteamiento) no es útil en contexto militar es porque su máxima eficiencia es forzar a sobrevivir, no llevar a cabo objetivos o ordenes, lo cual como civiles ya nos sirve.

Explicarlo detenidamente me llevaría muchísimo, para mas información compra el libro.

Se utiliza este termino para referirse al lenguaje corporal humano durante las situaciones de combate, estudiados por la psicología neurolinguistica, conocerlo nos dará ventaja a la hora de entender la situación a tiempo y obtener ventaja de reacción.

El ser humano no es distinto a otro animal en muchos aspectos, sobretodo cuando hablamos de pelea la que generalmente implica momentos en los que la mente racional y el consciente están colapsados por las emociones, los nervios y las invasiones de necesidad del inconsciente, y al igual que en el reino animal, hay patrones y comportamientos que se repiten y pueden advertir las intenciones de otra persona.

Signos de posibilidad de agresión

Mirada feroz, como si quisiera punzarte y controlar tus movimientos con la mirada siguendote, más que odio, existen dos tiempos de mirada, una de posible rabia o amenaza, y otra muy diferenciada en la que el agresor esta dispuesto a hacernos daño.

Agresión sobre objetos inanimados, como mesas, sillas o golpear paredes, necesidad de transmitir la agresividad fuera de si.

Dedo apuntándole a la cara mientras habla en tono imperativo, acusación para reducir la presencia intelectual que concibe de usted.

-Movimientos exagerados.

-Sudor en la cara y el cuello, a veces sudor frío.

-Respiración rápida y poco profunda, oxigenación inconsciente de los músculos.

-Cara roja, tics nerviosos y pequeños movimientos esporádicos como espasmos en las manos o tensiones en las piernas, movimientos erráticos.

-Cabeza, cuello y hombros hacia atrás, como si quisiera aparentar ser mas grande.

-Exceso de atención sobre tu persona, aunque mantenga usted una conversación normal, hará bien en estar prevenido si nota una excesiva atención sobre usted, o un contacto visual ininterrumpido.

-Labios algo retraídos, tendencia a entre-enseñar los dientes estando normal o mientras habla.

-Cambio amagado de posición de los pies.

Ante alguno de estos signos, aun queriendo evitar el enfrentamiento y aparentar que actúa con razón he inteligencia procurando el dialogo, es vital ganar distancia, apártese y no permita que este demasiado cerca de usted, si sigue acercándose insistentemente, seguir retirándose seria un inequívoco signo de debilidad por su parte, no tenga reparos en pedirle que no se acerque tanto alegando que no le conoce o prefiere guardar las distancias, no debe coaccionarle el que pueda verle raramente o como un desconfiado, la prioridad es su propia seguridad, lo mismo va para cualquier desconocido que inicie una conversación, aunque el aprender a percatarse de posibles estrategias de robo con aliados del agresor cercanos o demás es algo que trataremos. De incidir en esa actitud deberá plantearse adoptar una ''guardia oculta'' siempre que ello no resulte sospechoso, concepto que trataremos mas adelante o lo mas aconsejable, salir de la zona empleando evasión mientras la situación aún no escala en violencia.

Aunque la mayoría de esos signos no representan por si mismos garantía de peligro, fíese usted de su parecer he instinto y lo que le inspira esa persona desconocida o situación es producto de la interpretación de pequeños estímulos que el inconsciente recoge mandando sensación de alerta a la parte consciente, la gente común posee los estratos de pensamiento no racionales fuertemente bloqueados, siguiendo sin embargo todos los ejercicios que vimos en el capitulo de capacitación psicológica, usted debería ser capaz de percatarse mejor a nivel consciente de dichos infraestructuras.

Si desea evitar el enfrentamiento contra un sujeto que este desquiciado o nervioso contra usted, no se muestre amenazante y déjele expresarse libremente sin interrumpirlo, no olvide nunca mantener una postura y apariencia relajada, incluso cuando por dentro esta preparado y mentalizado para agredirle si hace un acercamiento violento. No mire nunca a otra zona donde este el posible agresor ni le de la espalda hasta que este a una distancia en la que no pueda acceder a usted. Especialmente cuando somos nosotros quienes nos vamos para evitar el enfrentamiento, hágalo andando de lado o hacia atrás sin perder de vista la amenaza, aunque no le parezca que vaya a agredirle, a mucha gente le asalta la rabia en cuando estiman inconscientemente una oportunidad relativamente segura de ataque, como sería tener el sujeto de espaldas a el y de rápido acceso con una leve carrera, no debe darle esa oportunidad, muchas peleas empiezan después de una discusión, justo cuando uno de los dos se va para no querer un enfrentamiento, al agresor le asalta un estado pasional y aprovecha para tirarsele encima o golpearlo.

Agresión Inminente

Labios totalmente retraídos enseñando los dientes y frecuentemente deformando la cara con expresión de rabia, la frente y las cejas están muy tensos para ofrecer menos espacio ocular y proteger los ojos.

La respiración cambia a rápida y profunda, mayor oxigenación por la demanda muscular.

Cambio de postura girando el cuerpo y decayendo los hombros, ofreciendo menos espacio de ataque.

Agachar la cabeza, instintivamente el cuerpo busca proteger las vías de respiración.

La cara pasa de roja a blanca, es muy frecuente, la sangre deja la parte externa del rostro para pasar a los músculos y órganos necesarios para una inminente actividad intensa de supervivencia, inmediatamente después la persona nos atacara o huirá en aproximadamente 1 a 2 segundos.

Sacarse la ropa, se deshace de aquello que puede molestarle para pelearse, como una chaqueta o una corbata, o también puede sacarse la camiseta aunque esto ultimo hecho deliberadamente antes de una posible pelea entra en categoría intimidatoria y en la utilización del tópico de pelea, igual que era arremangarse las mangas en la década de los cincuenta.

Detiene los movimientos, se queda petrificado en un sitio, en ese momento puede estar decidiendo si ataca o escapa, puede mirar el sitio donde va a golpear o el sitio por donde quiere escapar, este usted preparado para una acción consecuente, sobretodo a veces en que alguien le estará insultando o hablando agresivamente y de repente se queda callado mirándole, es muy posible que inmediatamente después sea atacado.

Manos cerradas y puños apretados.

Balanceo o adoptar alguna postura de púgil, kick boxing o lo que sea, es obvio que en el momento que cuadra una guardia, para el eso ya es una pelea.

Hay que tener cuidado con no interpretar demasiado rápidamente ese ultimo signo.

Mucha gente sobretodo si a interiorizado los movimientos de algún arte marcial o lo llevan instintivamente, tiende a ponerse en guardia ante un estimulo de alerta, no es extraño que si sorprendemos a alguien o le molestemos, pueda haber un momento en que la primera reacción le lleve a pensar en defenderse, debemos alejarnos y darle otro segundo a que entienda que no somos enemigos, sobretodo si por ejemplo nos acercamos a alguien que esta discutiendo con un amigo nuestro o esta en una situación tensa, y la persona levanta la guardia al verse sorprendida, no significa necesariamente que desee atacarnos, solo es su primera y bien acertada reacción ante la cual debemos apartarnos inmediatamente aunque nosotros también levantaremos instintivamente la guardia, y mostrar una vez fuera de alcance que no tenemos ninguna intención de dañarle, confusiones tontas pueden ocasionar peleas innecesarias.

Se especula que ante estos signos, el tiempo de reacción del que dispone es de uno a 1,5 segundos antes que el oponente ataque o huya, no aconsejamos lanzar un ataque si cree haber captado suficientes indicios como para pensar que esté en peligro, depende muchísimo del contexto conversacional o la situación. La actuación mas correcta es ganar distancia rápidamente y procurar la resolución por medio la palabra, no siempre tendrá el espacio suficiente y si este ultimo intento de arreglarlo lejos de la violencia falla, deberá usar lo que a aprendido para reducirlo sin tregua y no detenerse hasta que ya no resulte ninguna amenaza. Tampoco es acertado seguir con un dialogo sin futuro o iniciar resistencias pasivas cuando el otro ya esta intentando hacerle daño o tiene las intenciones muy marcadas, y por supuesto esta de mas intentar conversar con una persona que usa jerga insultante o desprecios sin justificación lógica ni seguir reculando a no ser que tenga una vía de escape segura o estemos fingiendo para llevar a cabo un asalto sorpresivo.

Aunque puede que esa persona este bajo los efectos del alcohol o algún estupefaciente y por ello no queramos tomarnos como agravios personales sus palabras, no hay que olvidar que existe cierta posibilidad que intente agredirnos, y esto es suficiente justificación personal para plantearse reducirlo de forma contundente antes que tenga opción a enfadarse mas, de lo contrario perderá cada vez mas ventaja y podrá salir mas mal parado que no si le reduce con rapidez y resolución especialmente cuando no hay opciones seguras de huida o no podemos abandonar ese recinto por la razón que sea.

Ante signos y contextos inequívocos, el peleador capaz tomara la iniciativa de atacar primero para asegurar su mayor porcentaje de éxito siempre y cuanto no haya testigos potenciales o sistemas de grabación así como factores que puedan perjudicarte judicialmente.

Para ello no mostraremos ningún signo de enfado o rabia, la primera acción será sorpresivo y ira acompañado de mas golpeos o llaves hasta la reducción con incapacitación absoluta, devolver improperios, empujones o mostrarse agresivo tan solo le quitará la ventaja que pudiera ganar empleando psicología, inteligencia y sorpresa. Como ya apuntamos en psicología, defender orgullos ególatras tan solo responde a la necesidad de mantener la falsa autoconcepción del super-yo de individuos no capacitados, y esa imagen será lo primero en romperse cuando el estrato instintivo y emocional se disparen con el cerebro inundado en "cortisol" anulando su racionalidad, con nuestra reeducación cognitiva de los propios procesos no hay orgullo o elementos subjetivos que preservar, una reserva psicopatía se activará aislando el estrato del estrés, huiremos o haremos daño para sobrevivir, en la naturaleza, el animal que sobrevive es el que escapa o lucha, huir es lo mismo que pelear, ambos son un esfuerzo para la vida, en la inmovilidad en cambio esta el miedo y la muerte.

Signos de sumisión

Tal vez solo pueda haberle dado un par de golpes o responda con mas agresividad que el en una pequeña ''escaramuza'', pero puede ser suficiente para que si el enemigo a escapado y ganado distancia, muestre varios signos que puedan ayudarle a determinar si la mejor opción es seguir con la lucha o si por contra ya no es una amenaza potencial.

La piel de su rostro vuelve a su tono, la sangre se a repartido de forma normal y ya no sobrealimenta los músculos.

Temblor por el cuerpo, especialmente las manos, es un signo universal de miedo, lo que pasa es que el cuerpo necesita quemar la adrenalina que no a usado o no esta usando, y esta es su forma natural de hacerlo.

Evita mirarte a los ojos, baja la cabeza y retrocede, quiere alejarse de usted hasta el punto de evitarte la mirada para apartar la percepción de autoridad que percibe.

Arrinconarse en una esquina o en el suelo en posición fetal, evade el propio mundo retornando a un estado psicológico infantil.

Gestos de acicalarse, como los perros y los gatos, que después de pelearse se lamen las pezullas exageradamente y se limpian, la persona se ajusta la ropa como si no acabara de estar como el quisiera, se quita el polvo de encima aunque este limpio, se ajusta el cinturón o sube los pantalones, arregla las mangas... parece extraño pero también es muy frecuente.

Manos hacia afuera con intención de contención a distancia, otro gesto universal.

No olvide que podría aprovechar esos momentos de debilidad psicológica para asaltarle con contundencia ya que el enemigo a perdido su espíritu combativo, y solo le queda responder con desorganizada desesperación, según la circunstancia debería hacerlo para asegurar su máxima seguridad, especialmente si esos signos son demasiado superficiales para creérselos del todo. La máxima seguridad personal esta en reducirlo o imposibilitarlo totalmente a veces con actitud de persecución y caza sin darle ninguna tregua sin que por ello deba descuidar su propia defensa.

Debemos diferenciar pero cuando ya no supone ninguna amenaza. Mientras una persona esta tensa o tiene intención de pelea, esta mas protegida ya que dispone de mayores reflejos y tensión muscular, en cambio cuando esta totalmente acobardada, pierde las fuerzas y cae en la debilidad muscular, golpearlo duramente en esos momentos puede causarle lesiones graves mas fácilmente que no cuando esta en activo, sin embargo ante desconocidos y en situaciones que superan meras trifulcas, debe pensar en incapacitar completamente si tiene oportunidad de ello para prevenir inmediatos peligros o remontadas, su propia seguridad es mas importante que la de alguien que a querido hacerle daño.

Estudiar todos los signos neurolinguisticos corporales anteriores no significa que no pueda encontrarse con un buen luchador que no advierta ninguno de ellos porque o realmente no esta alterado y es lo bastante frío y ''sabio'' en términos de pelea como para asaltarte sistemáticamente  o es capaz de ponerse totalmente agresivo a conveniencia libre, pero entenderlos le servirá a usted para evitar de igual modo mostrarlos.

Generalmente en la mayoría de peleas se repiten una y otra vez estos signos, con una correcta mentalización conseguirá un estado pasivo por fuera pero totalmente calculador y alerta por dentro, y decidir cuando y como reaccionar de modo adecuado para conseguir la victoria incluso en los desafortunados casos en los que no hay mas opción que usar la violencia para ello.

Motivar actitudes agresivas puede justificarse sobretodo en tensiones dentro de un contexto social o ambiente próximo para no dejarnos pisar y evitar escaladas futuras de mayor consecuencia, mas esta fuera de lugar cuando ello responde al propio orgullo o se emplea en situaciones de peligro serias donde lo que precisamente nos interesará es no mostrar ningún signo de ser peligrosos, a fin de no advertir de ello al agresor dispuesto a atacarnos.

(Este es un punto que quedo inconexo con el episodio de neurolinguistica y voy a eliminar del libro porque el episodio sobre psicología, el mas extenso ya trata todo eso de forma mucho mas especifica)

La rabia es una inestimable herramienta cuando la acompañamos del pensamiento racional que hemos aprendido a prevalecer, pero establezca sus limites y evite el animalesco placer de la venganza y la supresión ajenas, que aunque naturales rebajan la condición humana y le llevarán más allá de los limites justificables en sus acciones.

Siempre existe un punto en que el consciente elije ser dominado por la brutalidad o mantener el control, no debemos ni traspasar ese punto ni reprimir las emociones o ir contra las mismas ya que toda contradicción entre estratos de pensamiento afectara negativamente nuestra capacidad combativa, si tiene miedo durante el enfrentamiento ya en curso probablemente no sea idóneo forzarse conscientemente a ser agresivo, existe una razón perceptiva por la que su instinto le esta imponiendo la evasión, por tanto, tome actitud defensiva y use contra-ataques, cuando sea el momento o percibamos la debilidad y la ocasión, su mente se encargará de darle una inyección de ira y adrenalina, si va contra las necesidades instintivas tan solo logrará bloquearse, recuerde que aunque condicionemos el preconsciente, el inconsciente profundo no puede ser alterado. Usted por tanto no elige como va a comportarse o como será el mundo que perciba ante el peligro, todo eso dependerá del trabajo que a ejercido en su preparación psicológica, pero si hemos entrenado bien, nuestro movimiento, defensa y reacciones estarán interiorizadas a un nivel instintivo y serán útiles en ambos extremos psicológicos. No podemos cambiar ni elegir como actuaremos ante el verdadero peligro ya que este no respetara nuestro yo racional, pero si podemos prepararnos para que nuestra respuesta natural sea la mejor y esta será la mayor diferencia ante gente no capacitada.