Hay ciertos hábitos que mejoran nuestra condición de ser agredidas en la vida
cotidiana. Mediante la utilización de estos hábitos, se mejora
dramáticamente su capacidad para evitar el peligro antes de que sea un
problema y una realidad.
1- Mantén los ojos abiertos.
Es importante mantener la cabeza alta y los ojos abiertos. No sea tímido acerca de hacer contacto visual con las personas. Para un depredador potencial, es una señal de que eres consciente de su presencia y no una víctima fácil.
2- Si es posible y legal, llevar un arma defensiva o silbato.
La capacidad de defenderse a sí mismo ante una amenaza y si aparece es crítica. La formación en este tema no es negociable. Es esencial que busque la instrucción profesional con el fin de utilizar con seguridad y eficacia un arma de cualquier tipo tanto de las que podemos tener a mano o entre las que tengamos en el bolso y podamos encontrar en el lugar.
3- Entrena combate con la defensa de la mano abierta.
La formación de defensa personal puede proporcionarle la capacidad de defenderse de un atacante. Hay cientos, de programas de defensa disponibles en el mundo selecciona el que más este en tu sintonía, recuerda, SENCILLEZ, CONTUNDENCIA Y NATURALIDAD. Búscalos y elige uno que se adapte a ti o créalo directamente forma un grupo de chicas interesadas, busca entre ellas con experiencia y trata de hacer trabajos reales sin artificios y siempre teniendo en cuenta contra los hombres.
4- Tenga siempre el teléfono móvil operativo con usted.
La capacidad de pedir ayuda puede significar la diferencia entre la vida y la muerte. Incluso si usted está caminando y sienten que estás en peligro,
¡ llama para pedir ayuda! FUEGO
Es lo más adecuado buscar rápidamente un lugar en el que seas visible y llamara la atención no la huida de pronto controla el pánico y miedo.
5- Evite las zonas poco pobladas mientras este sola.
Los depredadores rara vez atacan a las personas con un compañero. Los depredadores están buscando un blanco fácil. Moviendo en parejas o grupos disminuyen su vulnerabilidad y posibilidad de anonimato en la agresión.
6- Utilice su entorno como una herramienta.
Cuando usted está caminando por la calle utilice las vidrieras como espejos o en el coche utilice espejos retrovisores para ver detrás de usted y si observa alguna situación extraña intente llamar la atención y salir a un espacio abierto pero luminoso y siempre buscar zonas de transito y en el caso de noche focos de luz como una farola o tienda, etc
ejemplo; centro carretera.
7- Mira las manos.
Manténgase atento a las manos de las personas desconocidas que se acerquen a usted. Intente observar si tienen un arma, o si están tratando de ocultar una, la comprobación rápida de la mano lo alertará.
8- Evite lugares poco iluminados y solitarios.
Si está caminando en la noche, utilice lugares iluminados así tendrá más oportunidad de visualizar de una forma discreta a personas extrañas o que realicen maniobras de acercamiento o cambios bruscos (como cruzar la calle cerca de ti o por delante, etc) que puedan ser posibles agresores.
9- No tenga miedo de decirle a alguien que se mantenga alejado.
Si usted observa que alguien se está acercando de forma sospechosa, ponga la mano al frente y diga en voz alta, "Alto". Si continúan avanzando, tienes espacio y tiempo para dar la vuelta, escapar o reaccionar. Un tiempo y espacio muy importante para poder contrarrestar un ataque. Se firme y segura en su voz y actos sin titubeos, resolutiva y demostrando que esta dispuesta a defenderse.
10- Asuma la responsabilidad de su propia seguridad.
Muchas personas dependen de la idea de que la policía lo va a proteger. Si bien esto es de hecho su trabajo, la relación de los funcionarios a los civiles es sorprendentemente bajo. La policía en su mayor parte van a estar en escena después de los hechos. Usted debe estar preparado para cuidar de sí misma.
1- Mantén los ojos abiertos.
Es importante mantener la cabeza alta y los ojos abiertos. No sea tímido acerca de hacer contacto visual con las personas. Para un depredador potencial, es una señal de que eres consciente de su presencia y no una víctima fácil.
2- Si es posible y legal, llevar un arma defensiva o silbato.
La capacidad de defenderse a sí mismo ante una amenaza y si aparece es crítica. La formación en este tema no es negociable. Es esencial que busque la instrucción profesional con el fin de utilizar con seguridad y eficacia un arma de cualquier tipo tanto de las que podemos tener a mano o entre las que tengamos en el bolso y podamos encontrar en el lugar.
3- Entrena combate con la defensa de la mano abierta.
La formación de defensa personal puede proporcionarle la capacidad de defenderse de un atacante. Hay cientos, de programas de defensa disponibles en el mundo selecciona el que más este en tu sintonía, recuerda, SENCILLEZ, CONTUNDENCIA Y NATURALIDAD. Búscalos y elige uno que se adapte a ti o créalo directamente forma un grupo de chicas interesadas, busca entre ellas con experiencia y trata de hacer trabajos reales sin artificios y siempre teniendo en cuenta contra los hombres.
4- Tenga siempre el teléfono móvil operativo con usted.
La capacidad de pedir ayuda puede significar la diferencia entre la vida y la muerte. Incluso si usted está caminando y sienten que estás en peligro,
¡ llama para pedir ayuda! FUEGO
Es lo más adecuado buscar rápidamente un lugar en el que seas visible y llamara la atención no la huida de pronto controla el pánico y miedo.
5- Evite las zonas poco pobladas mientras este sola.
Los depredadores rara vez atacan a las personas con un compañero. Los depredadores están buscando un blanco fácil. Moviendo en parejas o grupos disminuyen su vulnerabilidad y posibilidad de anonimato en la agresión.
6- Utilice su entorno como una herramienta.
Cuando usted está caminando por la calle utilice las vidrieras como espejos o en el coche utilice espejos retrovisores para ver detrás de usted y si observa alguna situación extraña intente llamar la atención y salir a un espacio abierto pero luminoso y siempre buscar zonas de transito y en el caso de noche focos de luz como una farola o tienda, etc
ejemplo; centro carretera.
7- Mira las manos.
Manténgase atento a las manos de las personas desconocidas que se acerquen a usted. Intente observar si tienen un arma, o si están tratando de ocultar una, la comprobación rápida de la mano lo alertará.
8- Evite lugares poco iluminados y solitarios.
Si está caminando en la noche, utilice lugares iluminados así tendrá más oportunidad de visualizar de una forma discreta a personas extrañas o que realicen maniobras de acercamiento o cambios bruscos (como cruzar la calle cerca de ti o por delante, etc) que puedan ser posibles agresores.
9- No tenga miedo de decirle a alguien que se mantenga alejado.
Si usted observa que alguien se está acercando de forma sospechosa, ponga la mano al frente y diga en voz alta, "Alto". Si continúan avanzando, tienes espacio y tiempo para dar la vuelta, escapar o reaccionar. Un tiempo y espacio muy importante para poder contrarrestar un ataque. Se firme y segura en su voz y actos sin titubeos, resolutiva y demostrando que esta dispuesta a defenderse.
10- Asuma la responsabilidad de su propia seguridad.
Muchas personas dependen de la idea de que la policía lo va a proteger. Si bien esto es de hecho su trabajo, la relación de los funcionarios a los civiles es sorprendentemente bajo. La policía en su mayor parte van a estar en escena después de los hechos. Usted debe estar preparado para cuidar de sí misma.
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